Nicht nur in den großen Fußballstadien, auf Musikkonzerten oder Discotheken sind unsere Sinne einfach unabdingbar. Auch im Alltag überbeanspruchen wir unsere Ohren und Augen allzu oft. Für unsere Ohren gilt, den empfohlenen Wert von 60 Dezibel nicht zu oft zu überschreiten. Denn höhere Werte, können in unserem Körper Stress auslösen. Und sind wir mal ehrlich, … weiterlesen
Kategorie Arbeitsplatz
Pastellfarben in der Offensive – Nicht nur ein Trend!
Überall lese ich nur noch „Pastellfarben sind der Trend“. Es wirkt so frisch, modern und so stylisch, einfach WOW. Da frage ich mich doch, was für Farben sind Pastell? Wie unterscheidet sich ein Pastellgelb vom „normalen“ Gelb? Pastellfarben im Büro Ich versuche, euch an Hand von 1-2 Beispielen zu zeigen wie Pastellfarben sich von „normalen“ … weiterlesen
Entspannt am Schreibtisch: Fitness-Tipps fürs Büro
Termindruck, Aktenstapel und eine Flut von Emails, die auf Antwort warten – Dein Büroalltag kann schon mal stressig sein? Entspann Dich zwischendurch und biete Deinem Körper Abwechslung! Denn wer meist in sitzender Position am Schreibtisch arbeitet, verlangt seinem Körper nicht nur eine monotone Körperhaltung ab – auch häufiges Klicken und stundenlanges Sitzen belasten Gelenke und … weiterlesen